1986年6月进入中国人民解放军空军第六飞行学院，1987年退伍； 1988年考入上海戏剧学院导演系； 1992年毕业于上海戏剧学院导演系，获导演学士学位。获大学英语四级证书； 1992年导演话剧《情人》； 赵屹鸥在主持晚会 1992主演莎剧《皆大欢喜》； 1992年出演话剧《一个黑人中士之死》（美威廉姆斯编剧，上海青话与上海戏剧学院联合出品）； 1992进入上海电视台文艺部，担任综艺节目编导兼主持人，栏目包括《欢乐大世界》和《戏剧大舞台》等； 1994年调入上海电视台电视剧制作中心，任电视剧导演； 1994导演和主演100集电视连续剧《百事乐》； 1994主演20集电视连续剧《打官司找我们》； 1994应邀担任上海人民广播电台谈话节目主持人。 1995年主演20集古装电视连续剧《官场现形记》 。 1996年自导自演话剧《鼠疫》 1997年参加上海电视台与CTW合作中国版儿童电视片《芝麻街》工作，任情景剧导演。 1997年在18集电视连续剧《周恩来在上海》中扮演潘汉年。 1997年担任上海东方电视台《科学欢乐城》节目主持人。 1998年导演和主演名剧《禁闭》（法国萨特编剧，上海话剧艺术中心出品）。 1998年导演20集电视连续剧《希望来临》（上海秦怡艺术制片公司出品）。 1999年应邀于中央电视台《神州大舞台》节目中担任主持人。 2000年在阳光卫视《千年回望之未解之谜》系列节目中担任主持人。 2000主演25集电视连续剧《你快乐所以我快乐》 （上海永乐影视集团公司出品）。 2000年主演电视电影《上海男女》。 2000年应邀于中央电视台《城市平台》节目中担任主持人。 2001年主演电视电影《爱情星期天》 。 2001年复排《情人》，引起轰动。 2002年主持由凤凰卫视与东方电视台合办的 “我们成功了”上海申博大型庆祝晚会。 2004年主持中央电视台《欢乐中国行》。1992主演莎剧《皆大欢喜》(上海青话出品)获白玉兰戏剧表演奖提名； 1992年出演话剧《一个黑人中士之死》，获得当年度白玉兰戏剧表演奖最佳男配角奖； 1996主演电视连续剧《华罗庚》，并获得当年度电视飞天奖最佳男主角奖提名； 1999导演20集电视连续剧《人生有缘》（上海电影制片厂出品），获得艺术审定最高级别A级；
