毕业于北京师范大学历史学院，曾创建北师大登山队，作为摄影师参加2008年奥运火炬珠峰传递项目。先后在中国国家地理、探索发现、北京科教电影制片厂等单位担任撰稿、编导，摄制纪录片《寻找黔金丝猴》、《风追司马》、《新青年》系列等。2013年以来担任《极致玩家》系列纪录片导演，专攻户外探险&极限运动类影像创作，摄制纪录片《世界尽头的奇旅》、《冰雪之巅》、《击浪远航》、《无畏的脚步》、《雪耀中国》等。作品多次获得CCTV9纪录频道、“金熊猫”国际纪录片节、米兰国际体育电影节等奖项。2020年，作为导演，摄制阿里健康和重庆城市宣传片，参与制作腾讯大型系列纪录片《宠物一千零一夜》，参与《户外探险》“荒野计划”探险项目和中科院阿尼玛卿冰川科考，并摄制相关纪录片。
