十四岁学习武术，十八岁当武警，留学日本学习表演。曾经日本的公司欲将其包装成唱跳歌手出道，最终不了了之。2010年前往东京影视电影学院学习表演，大学毕业后留在日本，2015年毅然回国。白那日苏演艺经历2016年12月12日，主演第一部作品《大②神捕》在乐视视频、腾讯视频、搜狐视频三个平台同时与观众见面。2016年参演由游达志执导，李国立监制，韩东君、陈瑶、李兰迪、王彦霖、披拉·尼迪裴善官等主演民国爱情剧《无心法师Ⅱ》，剧中饰演白川管家。2017年参演由李小平执导，于毅、周放、高旻睿、王阳、张皓伦等主演的都市刑侦剧《走火》，剧中饰演良超，是行动组的“能力者”担当。该片于2018年6月6日在浙江卫视播出。2018年3月22日，主演由高力强执导《剿匪龙虎山》上映，搭档姚娆，刘超，讲述民国年间，来密林镇寻根问祖的东子，在得知父亲当年就是被该镇土匪杀害的，为报父仇，平息匪患的故事。2019年11月15日，主演由刘亚瑟执导《新方世玉之决战危城》上线优酷独播，饰演方世玉，搭档苏月、徐少强、孙蛟龙主演，展现经典武侠偶像方世玉的故事。2019年，领衔主演由徐俊执导的大型民国武侠电影《马永贞之闸北决》，搭档徐少强、徐小琴、刘亦彤，讲述清末拳师马永贞争霸上海，成就民族大义的传奇故事。剧中饰演马永贞。2020年11月，该片在浙江横店首映。2020年，主演由张昊博执导的武侠动作电影《大宗师》，剧中饰演陈庆安；搭档刘浩群、雷雨晴、赵启航等主演，讲述武林宗师侠肝义胆舍身报国的故事。2020年4月20日，参演由周显扬执导，韩庚、邬君梅、蔡书灵、姜皓文、张钧甯主演的励志动作电影《我们永不言弃》上线爱奇艺独播，饰演阿信。8月6日，古装动作冒险题材网络电影巨制《太极之异兽冢》在横店影视城正式开机，白那日苏饰演陈陈乘风。9月，主演由郑文森执导的神话古装电影《封神天下杨戬传》在横店开机，联合徐少强、韩东、景岗山、刘锡明主演，讲述为了阻止申公豹的暴虐行径，杨戬挺身而出与申公豹展开了数次生死大战，最终正义战胜邪恶的故事。；10月，搭档赵樱子主演，由青年导演蔡峻峰执导的原创古装动作电影《人鱼之海牢物怪》开机，剧中饰演陈铮，讲述一段发生在悬疑雾岛，人类和人鱼之间的奇情轶事。12月5日，主演的西游题材电影《真假美猴王之大圣无双》在全国院线上映，饰演杨戬。并与主创杜奕衡、贺刚、金巧巧、胡林希在京参加电影首映礼。2020年1月，主演网络电影《破茧之荣耀使命》在福建漳州开机，担任男一号“沙海”，由童飞饰演女一号“颖子”，讲述性格孤僻的高端玩家沙海卡在"游戏"世界，在经历一次次磨练之后，终于学会合作、牺牲，和伙伴们一起回到现实世界的故事。2021年3月15日，领衔主演的电影《古剑奇谭之悲歌咒》在腾讯视频独家播出。
