2010年,当选湖南卫视、中国青年报社、中国高校传媒联盟共同在全国女大学生中,选拔5名青春范儿“时间信使”,并与何炅搭档主持“2010五四成人礼”晚会。2012年4月30日,主持江苏卫视《脱颖而出·星秀女主持》第一期;6月25日,在江苏卫视《脱颖而出星秀女主持》节目中获得第一名,获得与江苏卫视的签约;7月17日,主持江苏卫视互动答题节目《好好学习》,搭档彭宇。2013年2月10日,主持江苏卫视蛇年春节联欢晚会,与孟非、李响、李好、彭宇、阿雅等合作;7月9日,主持中国教育电视台一套推出的互动亲子情感节目《成长不烦恼》。2014年4月7日,主持江苏卫视公益闯关节目《芝麻开门》;4月25日,主持江苏卫视文化探访节目《带你看星星》;7月10日,主持江苏卫视答题闯关类节目《一站到底》。2015年6月9日,主持江苏卫视户外运动真人秀节目《极限勇士》。2016年1月5日,主持江苏卫视公益闯关节目《芝麻开门》2月8日,主持江苏卫视猴年春节联欢晚会,与李湘、李好、李响合作;2月20日,主持江苏卫视推理神秘音乐秀节目《看见你的声音》;9月20日,与刘维搭档主持江苏卫视益智类综艺节目《芝麻开门时间攻略》(该节目为《芝麻开门》的升级版)。2017年1月,与李好、李响等一起主持江苏卫视鸡年春节联欢晚会;9月,加盟江苏卫视音乐悬疑竞猜类真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜第二季》,在节目中担任猜评团成员;10月,加盟江苏卫视魔术竞技类节目《超凡魔术师》,在节目中担任魔术讲解员;12月31日,与彭宇、李响、李好主持“2017-2018江苏卫视跨年演唱会”。2018年2月,主持江苏卫视益智类综艺节目《百万英雄来烧脑》;3月25日,与孟非搭档主持江苏卫视相亲交友节目《新相亲时代》,该节目是由《非诚勿扰》原班团队打造的节目7月15日,与刘维、大左、范湉湉共同主持江苏卫视互动穿搭类国民服务节目《疯狂衣橱第二季》;10月,加盟《蒙面唱将猜猜猜第三季》,作为猜评团成员,凭借超强的逻辑思维和应变能力以及神似“侦探”的表现而受到关注;12月31日,与李响、李好共同主持“江苏卫视2018-2019跨年演唱会”。2019年1月,与孟非共同主持江苏卫视原创代际相亲节目《新相亲大会》;5月,参加全国三十三家卫视共同参与的理论实践探访节目《思想的田野》江苏篇,与孟非、吴学兰、黄菡、范从来、王生升等组成探访嘉宾团。9月6日,参加江苏卫视观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧》,与孟非、黄菡、朱正廷、程潇、王晰、苏芩共同出任恋爱观察员。12月31日,与李好、李响共同主持《2019-2020江苏卫视跨年演唱会》。