陈梦回忆奥运夺冠后遭遇的网络暴力，在最严重的时期，即便是站上赛场也会感到害怕

近日，一段国乒运动员陈梦在山东青岛接受采访的视频登上了热搜。

在视频中，陈梦回顾了自己的心路历程。她表示，每天需要练习上千次才能形成肌肉记忆，其中练习时间最长的是“反手拧拉”技术，有时甚至睡着了还会下意识地进行练习，直到巴黎奥运会时她才完全掌握了这项技术。

谈及夺得东京奥运会女单冠军的经历，陈梦表示这如同做梦一般，是其他比赛无法比拟的。夺冠后，她感到非常开心，整个人也变得更加从容。“那些曾经的痛苦，现在看来都是值得的，它们教会了我如何直面自己。能坚持下来，结果就已经不是最重要的了。”

陈梦还谈到了自己在奥运会后遭遇网络暴力的经历。她表示，原本以为夺冠后会收到鼓励和赞扬，但事实并非如此。那段时间，她一度卸载了社交软件，最严重的时候，甚至站在赛场上都会感到害怕。

此外，陈梦也曾因非议而陷入自我怀疑。她提到，自己的状态转变发生在2月24日的韩国釜山世乒赛女团决赛上，当时中国队对阵15岁的张本美和，尤其是临近奥运会，她更加渴望不再输球。最终，中国队击败日本队，实现了世乒赛的6连冠。

在谈到退役后的生活时，陈梦表示想要尝试很多曾经没有尝试过的事情，比如网球、滑雪、滑板等，让自己的人生更加丰富。